夫妻性生活時間段怎麼解決 延長性愛的6個有效方法

男女本身在夫妻性生活上面的體驗都是不一樣的，很多的男性都希望性生活的時間能夠長一些，這樣可以讓妻子滿意，可是有的時候卻力不從心，房事的時間比較的短，下面就跟著小編一起來了解下吧。

　　性生活時間短怎麼辦 　　1、戒煙酒熬夜 　　房事時間短，與自己的身體素質體能有很大的關系，想改善房事問題，就需要養成良好的生活習慣，戒除煙酒，煙酒對男人的這方面的能力影響很大，還有就是熬夜，熬夜會讓男人的體能急速下降，體力透支的，養成良好的生活習慣才能解決時間短的問題。

　　2、補營養勤 　　房事時間短，可以進行適當的食補，切不可盲目地相信廣告宣傳進行藥物治療，認為是腎虛造成的，進行藥補，進行藥物治療盲目藥補只會越補越差，平時加強營養就可以了，更重要的是要勤於鍛煉身體，不要久坐，不活動，積極參加鍛煉才能解決問題。

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