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三、放松頸部肌肉預防頭痛發生
有一部分的性愛頭痛，它的發病和頸部肌肉收縮有關。性高潮時人體交感神經興奮，頭頸部肌肉會出現痙攣假如有血管狹窄，就會使腦部血液循環不暢，性愛時血液都集中在生殖系統，都可導致腦部缺血而引發疼痛。對於這種類型的性愛頭痛，可以在性生活之前和性生活過程中有意識地放松脖頸、下颌和肩膀部位的肌肉。平時也要針對這些部位經常進行放松練習。
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假如有血管狹窄，就會使腦部血液循環不暢，性愛時血液都集中在生殖系統，都可導致腦部缺血而引發疼痛。對於這種類型的性愛頭痛，可以在性生活之前和性生活過程中有意識地放松脖頸、下颌和肩膀部位的肌肉。平時也要針對這些部位經常進行放松練習。
