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溫馨提示
做愛後不能倒頭睡覺，不妨休息10~15分鐘後，你可以起床，如閱讀報紙、喝水或做練習，這可以使神經系統保持適度的緊張稍微活動後上床睡覺，不僅可以提高睡眠質量，還可以緩解疲勞，有利於身體和精力的恢復。此外，性愛結束後，夫妻可以交流性經歷或性感受，進一步溫暖夫妻關系。
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稍微活動後上床睡覺，不僅可以提高睡眠質量，還可以緩解疲勞，有利於身體和精力的恢復。此外，性愛結束後，夫妻可以交流性經歷或性感受，進一步溫暖夫妻關系。
