為什麼女性性生活後容易尿路感染？女性性生活後做好這5件事可預防感染

性生活後應該做哪些護理來預防尿路感染？

一、做好清潔工作

不管是性生活前還是性生活後，用溫水清洗外陰能幫助清除細菌，而且在性生活後要及時排尿，將細菌帶出體外。

二、少抽煙少喝酒

吸煙和飲酒不僅會影響健康，還會增加女性患尿路感染的幾率，特別是當容易發生尿路感染時，戒煙和飲酒可以減少損害。

三、不要久坐

夏季天氣炎熱，長時間久坐會使陰部潮濕不透氣，細菌滋生引起陰道炎，在性生活中更容易患尿路感染。

四、少吃辛辣食物

辛辣食物對身體不好，會刺激器官，特別是降低免疫力。如果陰道發炎，頻繁攝入會加重炎症，性生活後尿路感染發病率會增加。

五、性生活後多喝水

同房後多喝水可以快速促進尿液生成，多排尿幾次可以排出尿道中的細菌，減少疾病的發生。

溫馨提示，女性患上尿路感染的現象比較高，大多數是不當性生活導致，因此在性生活後做好措施能有效預防。另外如果存在慢性尿道感染要積極配合醫生治療，並且日常做好護理，性生活後更加注意，才能避免疾病反復，不僅不能治療，痊愈還會加重。

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