男性常遺精有什麼危害 3個鍛煉方法能幫男性改善遺精

夢遺是青年男性性生理成熟的標志和現象。但是，很多人經常發生這種現象，常遺精有什麼危害呢？

開始性教育，一般未婚青年男性一月一次，一周一次，偶然一周兩三次是正常的，但長期一周三到四次是異常的，對身心也有傷害。

另一方面，過度的夢遺肯定會消耗大量的能量，生理上難以忍受，而且長期的過度夢遺對男性結婚後也有影響，男性做愛時早洩和陽痿的可能性很高。另一方面，過度的夢遺對人的心理傷害也很大，它使人緊張，焦慮、恐懼、自責，精力不集中，精神模糊。如果不能及時調整，甚至會導致嚴重的心理問題。另外，在日常生活中，也有可能發生惡性循環現象，青少年因夢遺過度緊張、不安和自責，引起性心理壓迫和性苦悶，性心理壓迫反而加重夢遺，這樣循環往復，青少年無法擺脫。

遺精的原因主要是大腦皮層的抑制過程減弱，性中樞興奮性增強，在有關性方面的刺激下，遺精經常出現。遺精是正常現象，這是每個青年都有的生理現象，長期頻繁遺精，每天發生，一夜發生幾次。病理性、泌尿科疾病前列腺炎是引起頻繁遺精的最常見原因之一。

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