夫妻性生活後如何保健有利健康 夫妻性生活應做好4大保健措施

3.男性性生活後不能立即排尿

女性在性生活後立即排尿可以及時清洗尿道，及時清除附著在外陰道的細菌，防止感染和尿路感染。當女性尿道毒性並停止性生活時，細菌可能會逆行進入尿道，導致膀胱炎和尿道炎。男性性生活後不能及時排尿，否則會對前列腺造成一定的損害，因為男性尿道長彎曲，尿通過阻力，長期性生活後，陰莖海綿充血尚未完全消退，尿道括約肌和泌尿強迫肌肉沒有完全消除，此時尿道阻力較高，會導致排尿困難或無法排出。如果盲目排尿會增加尿道內的壓力，使代謝廢物的細菌和尿液反流到前列腺，導致前列腺炎

喝一杯溫開水

在性生活中，身體上的血液和肌肉群會參與其中，這將使性器官處於高度充血和興奮狀態，並會給身體帶來一定的消耗。組織和器官的代謝能力非常強，會消耗體內的水分，性生活後應及時喝一杯溫水，以免第二天引起疲勞特別是老年人不能忽視喝水，以免增加血液粘度。

溫馨提示

性生活時一定要注意保暖，不要讓寒氣侵襲。性生活時盡量戴避孕套，可以預防性傳播疾病。

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