運動過度對女性私處有傷害嗎 小心5種運動過度的危害

運動過度對私處的傷害，在生活當中很多女性每天做運動減肥，但是有些運動對於女性的私處傷害很大，那麼運動過度對私處的傷害有哪些呢？

運動過度對私處的傷害

傷害一：外陰創傷

如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女孩的注意，因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。

傷害二：月經異常

專家調查，從事較大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於強烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和周期。

[1] [2] [3] 下一頁