哪幾種湯可以調理月經不調？女性多喝五種湯飲調理月經不調

女性朋每個月都會來月經，但是有些朋友出現的症狀，此時你需要調經補血,日常調理方法必不可少，喝湯不失為一個好方法。那麼哪幾種養血調經湯可以調理月經不調呢？

一、四物湯

材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。

1、排骨洗淨斬塊，汆水撈起;

2、將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨;

3、煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個小時，下鹽調味即可食用。

功效：當然是補血調經，潤膚養發，改善面色蒼白、肌膚粗糙。

二、雞肝西紅柿湯

材料：雞肝、西紅柿各200克，水發木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克，胡椒粉0.5克

做法：先將西紅柿洗淨切片，雞肝洗淨切片。淨鍋置旺火上，加入鮮湯燒開，下雞肝、木耳、西紅柿片、胡椒粉、精鹽、味精、熟豬油。雞肝片氽熟時起鍋，佐餐食用。

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