分娩後如何恢復性生活中的高潮

產後如何恢復高潮？產後恢復性生活，但沒有性生活的高潮。我覺得高潮飄在雲端。今天的性生活就像從懸崖上摔下來，沒有樂趣。回答：女性產後高潮的不足與陰道松弛有關，但並非所有這些都是由陰道松弛引起的。心理壓力不足等因素可能導致高潮不足。如果恢復高潮，可以嘗試以下技術。

用遮陽球練習。

就像任何肌肉組織一樣，如果不經常鍛煉，盆底肌就會變弱，失去彈性。特別是女性生育或者隨著年齡的增長，盆底肌肉會放松。這直接影響性生活的質量，可能在性生活中體驗不到以前的樂趣。

私密緊繃的啞鈴，幫助女性找到最合適的盆底肌訓練方法，通過兩個輕型重型啞鈴組合和定制的高級訓練教程。在輕松有效的盆底肌訓練中，掌握內在美，成為性感緊身的女性。

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