經常痛經怎麼治療 推薦4種痛經的食療方法

治痛經的方法

一、牡丹花粥

原料：陰干的牡丹花、粳米、白糖各適量

做法：粳米煮粥，粥開之後將牡丹花放進去再次煮沸，煮熟之後加糖調味即可。

功效：此粥能調經養血，對於月經不調、痛經有很好的療效。

二、痛經寧

原料：艾葉、棉籽個適量

做法：將原料焙干研末，用醋送服。

功效：痛經者吃10g能立即止痛。

以上兩個藥方都是簡單易做的，有痛經毛病的女性朋友不妨試試。

老藥新用治痛經

痛經又稱月經痛，是婦女常見的一種疾病，尤以青年女子為多。主要表現為經期前後或行經期間，小腹及腰部發生疼痛，有的還伴有頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白或出冷汗等症狀。重者會影響學習和工作，故應及時治療。

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