經常痛經怎麼治療 推薦4種痛經的食療方法

痛經一般出現在月經初潮後的2～3年，25歲以後便逐漸減少，結婚和生育以後就很少再出現了。那麼怎麼樣治痛經呢？下面我們將對“怎麼樣治痛經”做出詳細的介紹。

怎麼樣治痛經

一、氣滯血瘀型

症狀：多表現為經前小腹刺痛或絞痛，拒按難忍，上連兩肋，經血夾肉膜樣塊狀物，一經排出則疼痛減輕，經量或多或少，伴有心煩急躁、胸部作脹等症。

1、益母紅糖蛋：益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘，去益母草，打入生雞蛋1個煮熟即可。經前7天開始每天1次。

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