現代人，尤其是現代白領一族應當加強身體鍛煉身體，並及時對證滋補，改善腎虛、衰老症狀。有很多男人總是為自已的房事時間短而煩惱，總是以為自已早洩，不夠“堅強”，滿足不了女人。其實這裡面有許多都是由於誤解，而自招杞人之憂者。所謂早洩，應指極早的早期射精而言，亦即性愛運動才做了一下，或一開始，就即刻射精。也有時性器剛結合起來，陰莖或勃起後一轉瞬間就即刻射精。那麼，男人房事要堅持多久女人才會滿意？
健康男人的房事時間
至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其房事持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。
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