女性子宮怎麼呵護 18個呵護子宮的方法

專家強調，並不是做愛次數導致宮頸炎，而是男人的黏液進入女人體內後，宮頸會產生一定適應性，但當黏液種類太多，宮頸會失去適應力，一不小心就會有炎症。

保護子宮13、 經常更換避孕方法

研究顯示，連續服用長效避孕藥8年以上，女人體內荷爾蒙會“鈍化”，引起內分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險，因此服用同一種避孕藥不要超過8年。

專家建議，每年改變一次避孕方法，可以更好地保護子宮內膜。

保護子宮14、 戒煙排清子宮毒素

研究顯示，香煙中的致癌物質似乎有特殊“偏好”，最喜歡選擇性地集中在宮頸黏液中。

因此長期吸煙會讓子宮受難危險增高15倍！還有研究證實，被動吸煙也會帶來類似後果。因此為了子宮健康，戒煙最重要！

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