陰道松弛會影響感受嗎 治療陰道松弛用什麼方法

女性除了要擔心婦科疾病之外最擔心的就是陰道松弛。順產是導致陰道松弛一個最重要的原因，陰道松弛會導致女性在性愛中的性快感減……

女性除了要擔心婦科疾病之外最擔心的就是陰道松弛。順產是導致陰道松弛一個最重要的原因，陰道松弛會導致女性在性愛中的性快感減弱，還會導致一些婦科疾病的反生。恢復分娩之前的緊密度，是每一位女性迫切的願望。

陰道松馳時，由於陰道寬松，使得性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉，不能總是吃、喝、睡過於“保重”。

那麼，產後女性，或者已經出現陰道松馳的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。

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