什麼行為會損害胸部健康 4件事對女性胸部傷害最大

對於大多數東方女性，觸摸自己的雙峰似乎是一件極其尴尬羞恥的事情，因此很少有人會養成這樣的習慣。但其實，溫柔的觸摸自己的咪咪，並在鏡子前仔細觀察？D?D進行胸部自檢，絕對是保障胸部健康的唯一途徑。

提示3：愛胸每日必做 胸部的清潔與保養

每天淋浴時應給胸部特別的關照，醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗胸頭乳暈，這對先天性胸頭凹陷的女性來講尤為重要。然後以胸頭為中心，用體刷對胸部做旋轉式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗胸部，以增強胸部的血液循環，這對保持胸部的彈性和挺拔很有幫助。

提示4：留意他的胸部地區

對於男性來說，胸部也可能是個“事故多發地”。雖然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸攤到了男人頭上。所以，作為妻子的你除了留意自己胸部的健康外，還應關注他的胸部。如果他胸部長有質地較硬，邊界不清的無痛性腫塊，胸頭向內凹陷，或有分泌物時，一定要去醫院及時做檢查。

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