怎樣你能有效預防婦科病 防范婦科病的5個方法

如何預防婦科疾病？對於女性來說，婦科病並不陌生，在女性當中有70%的女性患過婦科病，那麼如何預防婦科疾病呢？

法寶一、多喝酸奶

有些女性在性交後私處會有瘙癢或灼痛感，其實這種狀況大多是由於酵母菌感染而引起的。研究發現，每天飲用250克酸奶就可以有效的防止酵母菌感染發作。有時候私處的細菌感染是隱性的，沒有明顯感覺，所以不管是否有症狀出現，多喝酸奶都是個聰明選擇。

法寶二、扔掉胸衣裡的鋼圈

一項調查表明，在200位患有經期胸部腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，胸部疼痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響胸部的自由活動，經期胸部膨脹的時候，自然就會引起疼痛。

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