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保健心語:性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,讓男性的體重增加,肌肉變得更發達,提高了骨髓造血功能,而且還能減少體內脂肪的積存,讓男性內外都無比強壯。
3、有利於緩解精神壓力
有些男性會有意無意的選擇用性生活來緩解精神壓力,適當的性生活的確能緩解男性壓力,也能促進夫妻生活和諧。從中醫角度看來,這就是陰陽平衡的效果。
保健心語:當心理壓力使人緊張時,性愛有意想不到的松弛效果。性愛能促進人體新陳代謝,使人精神抖擻,神采奕奕。但借“性”解壓要適當,適當的“性”才可形成促進健康、促進感情的良性循環。
4、有利於消除女性失眠現象
有沒有想過,女性比男性更容易失眠,有可能是受不和諧性生活的影響7女性的性欲有一個較長的發動過程,“平台”期也較長,即使達到了性高潮,性欲的消退也很緩慢,所以,女性對性愛的感受比男性更難達到完美,而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。
保健心語:經歷一次和諧的性生活後,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然會襲來。而且性生活越是美滿,事後也越容易入睡。
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