哪些行為正在殺死精子 准爸爸們千萬要注意

一天坐著開車不要超過3小時， 因為睾丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。

如果連續開車，時間不宜超過1小時，如果不得不長途開車，每隔1小時必須停車休息20分鐘。

消除疲勞不選擇熱水坐浴

長時間的熱水坐浴會直接使睾丸溫度增高，而溫度增高會影響睾丸的生精功能，還可能影響精子的能力。

消除身心疲勞的方式有很多，不一定非采取熱水坐浴，也可以在睡覺前用熱水泡泡腳或者洗個熱水淋浴。

少穿緊繃臀部的牛仔褲

穿著緊包臀部的牛仔褲，由於緊緊地包住了男性的外生殖器，會對睾丸產生壓迫，從而影響正常產生精子的能力。

同時，還因牛仔褲的透氣性和散熱性差，會使精子活力下降，導致受孕後胎寶寶先天性畸形的比率增大。

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