女人經常生氣會導致月經失調嗎 預防月經失調這些常識要知曉

很多女性都不知道，乳腺增生也可能是氣出來的。當你的情緒波動太大，就會導致身體的內分泌失調，從而引起月經失調，所以呢，建議女性學會管理自己的情緒，適當排解壓力，為身體健康加分，其實女人經常生氣也會導致月經失調。

人生就像一場戲，相扶到老不容易； 因為有緣才相聚，是否更該去珍惜；為了小事發脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替；我若氣死誰如意，況且傷神又費力；鄰居親朋不要比， 兒孫瑣事由他去；吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。 這是此前網絡上較為流行的一首《不生氣歌》，歌詞提醒人們生氣也可能會致病，影響健康。對於女性，生氣的後果可能會更加明顯，如乳腺增生、月經不調、內分泌紊亂等都是生氣帶來的後果。

內分泌失調

內分泌與人的情緒有密切關系，情緒的波動會令內分泌系統受到影響。精神過度緊張、焦慮或者心情抑郁，生氣都可能使內分泌發生紊亂。

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