什麼方法能提高性生活質量 6個好習慣讓性愛更和諧

女人可能需要更多的親吻、擁抱和愛撫，男人則需要感到自己被愛、被崇拜、被珍惜。

　　4.外出度假 　　陽光、大海、沙灘、浪漫情調、燭光晚宴、跳舞、賴床不起、沒有孩子們打擾，享受假期的女人都是性感炸彈，行動起來，一起去度假吧。

　　5.學會理解 　　有時，一方暫時會對性愛全無興趣，此刻不妨坦白直言，但是必須懷著誠實的態度，如：“我現在不想做愛，但是想要一個擁抱，可以嗎？” 　　6.性愛的習慣，是可以養成的 　　因為不好的習慣會導致不和諧的性生活，不管是男性還是女性，都需要在兩性生活當中，盡自己的一份力去改善，尤其是結婚時間越久，兩性生活變得枯燥無味之後，那麼我們就需要通過一些方法和技巧，找回當初性愛的激情和快樂。

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