夫妻性生活一周幾次最適宜？夫妻性生活的幾個注意事項

現在很多的年輕夫妻對於自己的性生活沒有一個正確的認識，這樣的話就很容易給身體或者夫妻感情帶來很大的影響。而其中大家比較迷惑的就是在平時的生活中，夫妻之前的性生活嗎在一周之內，幾次是最適宜的。這樣的話大家能根據自己的情況選擇適合的生活方式呢，下面去了解下性生活一周幾次最適宜呢

人體每時都在分泌精液，2周左右達到充盈狀態，如果沒有性愛，人體就會本能的自動釋放，這就是遺精。也叫精滿自溢

人體制造一次精子的周期是三天。雖然性愛頻率超過3天一次的依然有精液射出。但這種超負荷壓力下制造出來的精液，其精子含量和健康率都大幅度下降。頻繁性愛而導致難以懷孕在臨床上並不少見

因此，合理的范圍是在2周一次和3天一次之間。然後根據自己的身體狀況選擇合適次數

如果長期超過3天一次甚至一天一次，就對健康不利了

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