30歲男性一周幾次比較好? 過度房事容易對男人身體造成4個危害

男人年輕的時候精力旺盛是正常現象，但是當男人步入30歲以後，則需要控制好“做事”次數，避免出現過度現象而導致危害身體的情況出現。那麼，30歲的男人一周幾次比較好？往下看看就知道！

30歲的男人一周幾次比較好？

已婚夫妻每周進行性生活是正常的情況，也是夫妻之間進行情感溝通的有效表現。20多歲的男人由於精力旺盛，每周“做事”次數較多實屬正常情況，但是隨著年齡的增長，如果“做事”次數太多的話容易令男人的身體健康受到影響。

據了解，30歲的男人如果精力與體力都很好，那麼一周中“做事”四到五次是可以的，只要第二天身體沒有感覺疲勞或者不適即為正常。可現實生活中，30歲或以上的男人大多數體質與體力都開始走向下坡路，加上社會壓力大，極易消耗大量的時間與精力。所以，多數情況下，一周三次是比較適合的。

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