男人長期趴著睡易誘發“遺精” 男性遺精的誘發原因都有哪些

頻繁遺精。頻繁遺精會導致身體出現負面情況，嚴重的話還會影響正常工作和生活。要知道，年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，長期趴著睡覺很容易刺激到敏感區域，本來就有頻繁遺精現象的人，也要當心這種睡姿會加重病情。而且趴著睡覺對精子生長也有一定的影響，因為生產精子的陰囊，需要保持恆定的溫度，才有利於精子的生成，趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱。另外，俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內髒，使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。

　　預防遺精，從生活習慣做起

　　年輕的男性朋友，為了預防頻繁遺精的現象，應當從日常生活習慣開始改變。睡覺最好采取仰臥位或者側臥位，避免壓迫生殖器官;睡覺時內褲不要太緊，被子不要太重，減少對陰莖的刺激;睡前不看色情書畫、影片，不停色情故事，避免性挑逗和性興奮;多參加健康有益的文體活動，調整心態，消除不良心境。如果懷疑自己有不正常的遺精現象時，應當及時去醫院診治，以免影響身體健康。(文/七月)

　　版權聲明：本文章版權屬飛華健康網，未經許可，任何自然人、法人不得以任何形式進行全部或局部轉載、仿制。

上一頁  [1] [2] [3]