四大症狀辨別男人是否腎虛 男人腎虛吃什麼食物好?

經常看到有些人去醫院治療腎髒疾病，但檢查後發現尿常規和腎功能完全正常，這不是沒有疾病去找疾病嗎？事實上，很多人看中醫，聽說他們的腎缺乏，所以他們認為自己患有腎炎或腎衰竭。那麼，男性腎缺乏症的症狀是什麼呢？男性腎缺乏症吃什麼？

男性是否腎虛從四大症狀來鑒別

症狀一:打哈欠:哈欠連連，經久不止。

打哈欠是生活中經常遇到的一種生理現象。一般來說，當身體疲，想睡覺，或者當你在睡覺時被叫醒時，你會發作。這時打哈欠是正常的生理現象，不用擔心。但是，如果你不拘泥於時間，在不累的時候打哈欠，持續很長時間，這可能表明你有腎虛的問題，應該給予足夠的重視。

打哈欠的腎虛一般是腎陽虛的證據。除了打哈欠和疲勞，這些人還經常伴有白皙無華、寒冷的四肢、少吃腹脹、大便松弛腹瀉、夜尿增多（或排尿清長）等症狀。如果你看舌頭，你還可以發現舌頭輕、舌苔白、嘴唇紫等症狀。

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