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高質量性愛的標准是什麼 6大標准衡量優質性生活

2、剛洗完熱水澡不宜立即過性生活

有些人覺得,洗完熱水澡、放松一下,更有利於性愛。但中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出,洗完熱水澡,至少要隔半小時才能享受性生活。郭軍介紹,人體是一個極為敏感的生理系統,對溫度的反應非常靈敏,哪怕只是0.1℃的微妙變化,都能引起體內各種激素的成倍改變,更能促使神經元細胞發射的電頻信號時強時弱。一般,溫度超過33℃時,皮膚的感應度就開始下降。很多人會出現皮膚潮紅,略有麻木的感覺。而我們常說的熱水澡,多是指水溫在38℃-40℃,用手試一下,略有點燙,這當然會使觸覺下降。郭軍建議,在性生活前應盡量避免洗熱水澡,沖個涼就可以,且水溫在35℃左右為宜。溫水浴能起到鎮靜神經、減輕心血管負擔的作用,對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。如果確實要洗熱水澡,那就建議半小時後再過性生活,這樣皮膚溫度基本能恢復正常,皮膚也不再那麼潮濕,對性欲也就沒什麼負面影響了。

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