遺精對男性的健康有哪些危害 男性如何治療遺精才有效

遺精的特殊治療方法

遺精的診斷方法必須正確把握中醫將精液自遺現象稱為遺精或失精。假如是正常范圍內的遺精的話，對男性健康並沒有什麼壞處，假如遺精頻繁就的留意了，則屬於病理性遺精，需要進行治療。那麼，如何治療遺精才有效呢？

(1)正確認識頻繁遺精的影響，不要背負思想負擔。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。

（2）如何預防遺精，首先應該建立正常與有規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中於性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。

（3）怎樣預防遺精其實很簡單，注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。

(4)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身溫暖，蓋子也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位置，避免雙手放置在生殖器部位。睡前不喝酒，不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡覺前不要劇烈運動。

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