促進性高潮的技巧有哪些 激發性欲要學會這9個技巧

7、性愛中忘我投入

要想性愛更美好，不要擔心自己是不是身材夠好、表現夠棒。性學家表示，充滿自信對改善性生活大有好處。

8、狂野的叫床

在性愛時，女人一定要懂得適時叫出聲來，表現得更狂野一些。男人最希望性伴侶做的一件事就是性愛時多發聲。

9、掌握性主動權

國外曾對一些男子就女伴所做過的最惹火的性事進行調查，回答集中到一個方面：女人主導性愛、出其不意或主動去挑逗。

10、堅持運動

研究發現，身體健康、積極活躍是最好的催情劑。可以通過運動來增進健康，這樣可以更加專注、提升性欲、改善耐力、增強自信。

11、開心的笑

要想在性愛中表現很棒，應該要保持樂觀心態，從每個細節中找到樂子，保持幽默。尤其是在性愛之前，一定要開心，讓自己開心起來，才能去享受性愛。如果存在著各種負面情緒，可是很容易影響性愛質量的哦。

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