性生活頻繁對女性健康的影響有多大? 女性頻繁性生活的幾個注意事項

首先，讓我們來談談性交過程中身體的一系列變化。女性在性交過程中通常會經歷以下環節：

首先，在愛撫刺激自我幻想的作用下，身體有興奮反應(性欲喚起)、呼吸急促、心率加快(增加10次/分鐘以上)、面部紅暈、精神振奮；感覺乳房腫脹，乳頭因充血腫脹突起，接觸會有輕微快感；外陰分泌少量液體，陰道下段偶爾反射性肌肉收縮，快感明顯。

陰莖插入後，在陰莖抽搐的刺激下，身體進一步興奮，盆腔明顯充血，陰道下部肌肉收縮，陰莖（平台期）緊緊包裹，陰莖刺激感更明顯，樂趣強烈。

在平台期的基礎上，大約5到10分鐘（或更長或更短的時間）可以達到性高潮，表現為頭部、面部和全身皮膚充血變紅、眼睛輕盈、表情愉悅、呼吸急促或呻吟心率超過100次/分，乳房聳立，乳頭進一步膨脹和凸起，大陰唇向兩側凸起，小陰唇充血呈深紅色，向外突出，陰蒂變厚變長呈勃起狀態，向上拉至恥骨聯合部，外陰分泌大量稀薄透明液體，最根本的特點是陰道下部擴張肌、骨盆底部肌肉和全身骨骼肌不自主，強烈的節奏收縮，全身溫暖而強烈的快樂，思維自然停滯，所有意識都沉浸在性高潮的強烈快樂和極度快樂中。

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