過度性生活容易造成性功能減退!男人食用5種滋補食物幫助恢復性能力

6、老年人重復性交危害大

老年期重復性交雖屬罕見，但後果嚴重，性中樞長期處於高度緊張狀態，會損傷身體健康，帶來疾病與早天。古書記載：房事損傷，可使真元耗散，耳聾目盲，肌肉消瘦，齒發搖落，未老先衰等。

男人性能力需要食補

1、海產品

隨著海產品種類的增多，我們身邊的也逐漸豐富這方面的食物種類。但是我們平時雖然也會挑選自己喜歡吃的海鮮產品，但是並不知道的是海鮮產品會對我們的性保健工作有著非常大的意義。

2、蛋白質

這裡面我們所說的蛋白質並不是那些比較普通的蛋白質，為了性保健工作，我們一定要對這種東西精心挑選一下。

富含優質蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因為精子的主要成分是蛋白質，優質的蛋白質可以有利於提高性欲及精液、精子的生成。

3、脂肪

都說強壯的男人甚至是肥胖的男人性欲更強，以為這是一種沒有根據的說法。其實不是的，這種說法有著一定科學依據。

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