按什麼穴位可以提升性生活質量 五大穴位提升性生活質量

幸福的夫妻生活是家庭幸福生活的基礎。我們介紹了一種有效改善夫妻生活的方法，即五穴按摩。讓我們了解一下改善夫妻生活的健康穴位。

五大穴位提高性生活質量

三陰交穴防老化

三陰交穴位於小腿內側，腳踝上緣三指寬，踝尖上方胫骨邊緣凹陷。也被稱為"婦科三陰交"治療生理不良等婦女疾病有奇效。

按摩方法:

坐立，豎起右腿，用右手拇指按摩右腿的三陰交穴，逐漸加壓，按摩7秒之後慢慢減壓放開。反復15次之後換左手拇指按摩左腿的三陰交穴。

三陰交穴按摩可預防子宮和卵巢衰老，對閉經後女性干燥或男性勃起能力低下有一定作用。此外，對糖尿病和胃炎也有一定的治療作用。

2.腎俞穴提高性能力

腎俞穴位於人體腰部，第二腰椎棘突下，左右手指寬。經絡：足太陽膀胱經絡。擊中後，影響腎髒，傷氣機，容易截癱。按摩腎俞穴可促進激素分泌，改善腎功能，促進性能力。

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