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扎頭發睡
許多留著長發或肩部頭發的女性在晚上睡覺時感到脖子發癢，所以她們把頭發扎起來睡覺，但這不僅有利於頭部血液循環，影響睡眠深度，然後影響皮膚質量。它還會增加頭皮的壓力，很容易導致脫發。所以在晚上睡覺時，換一條柔軟的枕巾，以確保頭發干燥，然後把頭發放在一邊，這不僅可以讓頭皮完全伸展，而且可以在第二天保持發型。
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它還會增加頭皮的壓力，很容易導致脫發。所以在晚上睡覺時，換一條柔軟的枕巾，以確保頭發干燥，然後把頭發放在一邊，這不僅可以讓頭皮完全伸展，而且可以在第二天保持發型。
