夫妻如何判斷適當的性生活 三大飲食保健提高男人性生活能力

早春性生活必須避免出汗，因為早春氣候干燥，性生活後出汗過多會損害人體"陰"，因此，防止出汗過多是護陰的關鍵。

性愛要循序漸進

早春，人們經常穿更多的衣服來御寒。這會導致睾丸溫度過高。為了恢復睾丸的自然狀態，有必要留出足夠的時間。因此，性生活不應倉促，而應慢慢來。

加強性能力鍛煉

男人在性生活中是出於主動，所以男人需要更多的體力。即使在早春，男性也應該保持適當的鍛煉，以確保體力。只有有足夠的體力和精力，男性才能在性生活中享受更多的樂趣。

酒後不要做愛

喝酒既能暖身又能幫助性，一舉兩得。酒精是一種性腺毒素。過量飲酒會導致性腺中毒，血液中睾酮水平降低70~80%，男性陽痿

事實上，許多人在喝酒後做愛是為了延遲。但這種方法非常不可靠，這裡推薦一種健康和延遲的好方法：方法：穿長期的避孕套。該避孕套含有苯佐卡因藥物，無毒無害，能有效增加陰莖勃起時間，使性愛更長、更甜蜜。

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