你對宮頸癌有什麼誤解？女人要區分宮頸癌的幾個誤區

在解除了對宮頸癌的誤解之後。另一個話題是預防宮頸癌。

預防宮頸癌要注意這九點

1.穿透氣寬松的棉質內衣:霉菌容易在潮濕溫暖的環境中生存，所以要穿透氣寬松的棉質內衣，防止霉菌發生。

2.積極鍛煉：普通人每天鍛煉一小時，學生每天鍛煉兩小時，但鍛煉不能過度，以避免身體透支。

經常洗手：飯前飯後，大小便後洗手。經常洗手是預防疾病傳播的有效手段。

4、注意衛生：平時要注意外陰和內衣的清潔，注意月經衛生，無性障礙也能有效降低宮頸癌的發病率。

5.保持無菌生活環境:有性生活的女性應保持床單干淨清爽。

6.不要吸毒、吸煙、酗酒:作為女性，潔身是前提。為了預防癌症，人們應該首先照顧自己和環境。

7.多吃蔬菜水果:各種生菜、深綠色蔬菜水果對不同癌症有很好的預防作用。

8、改變不良的生活方式:高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

9.定期檢查:通過定期普查，可以發現一些癌前病變和無症狀癌腫，然後給予積極治療。

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