男性弱精症吃什麼好？弱精症男性吃這些可增強性功能

生活中很多男性不育是精子質量低造成的。弱精子症就是原因之一。那麼日常生活中吃什麼食物可以改善呢？

近年來，男性不育症患者的數量越來越多，其中一些是由弱精子症引起的。那麼，有什麼更好的方法可以改善輕度弱精子症患者呢？以下是男性弱精子症吃什麼，供您參考。

牡蛎

牡蛎，又稱牡蛎蛤蜊和牡蛎。富含鋅、鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖等維生素。味鹹，性微寒，具有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。男性經常吃牡蛎可以提高性功能和精子質量。對男性遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿有很好的效果。

驢肉

俗話說:"天鵝肉，地驢肉。"驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉固醇含量低的肉。中醫認為驢肉味甘涼，具有補氣養血、養陰壯陽、安神除煩的功效。驢腎味甘 性溫，有益腎壯陽，強筋壯骨。可治療陽痿、腰膝酸軟等症狀。

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