男性如何更好地預防性功能障礙？5點看你是否有性功能障礙

3.你有以下習慣，如吸煙、酗酒、吸食毒品嗎?

4.你參加體育鍛煉的頻率是多少，比如每天兩次，每周一到兩次？

5.你覺得壓力的頻率如何，比如大多數時候，有時，很少？

分析:

超重者更容易患性功能障礙等疾病。

2.男性勃起功能障礙的原因包括神經系統疾病、心理原因和影響血液循環的疾病。

3.煙草、酒精和毒品會損害血管，進而影響陰莖供血，導致男性勃起功能障礙。

4.運動可以提高身體的氧氣含量，預防勃起功能障礙。

壓力和焦慮是男性暫時性功能障礙的重要原因之一。

那男性朋友如何更好地預防性功能障礙呢？

1、培養正確的性觀念，培養正確的性觀念，不放縱或濫交。樹立良好的性習慣，控制自慰，節食，適度性交。

第二，夫妻要互相尊重。交流感情，互相信任。妻子最好給丈夫足夠的理解和安慰，不要冷言冷語，冷嘲熱諷。

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