怎樣做愛最省力 這幾個輕松的性愛姿勢一定要學會

最省力的性愛姿勢有哪些？做愛也是一項運動，如果夠激情，那花費的體力不比劇烈運動少。那麼最省力的性愛姿勢有哪些？下面小編為您介紹。

有規律的性生活可以增加夫妻感情，性生活其實也是一項體力活，不僅考驗著雙方的配合度，還考驗著雙方的體力。男上女下是性愛中常見的姿勢，但男人們都比較累。

一、最省力的同房體位姿勢

1、女上位

不讓男人過於疲勞，最常用的就是女上位姿勢。男人只需要仰臥就可以，性交的主動權操在女方手中，女方在完成性交姿勢時，也需要消耗大量的體力。

最費力的就是采取半蹲的姿勢，這樣的比較考驗女方大腿的肌部力量，為了省力，可以將兩腿跨於男方腰部兩側，雙膝著床，使腰部坐直上下運動即可，做累了再換其他的方式，交替進行。

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