女人性愛時陰道痙攣是高潮嗎？女性陰道痙攣有三種類型須知

陰道痙攣有三種類型:

(1)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣;

(2)由於交媾環境的改變而發生痙攣的，稱為境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。

(3)初次交媾後發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣;

支招:如何緩解陰道痙攣

分析造成陰道痙攣的原因，大多都是以下幾個方面:

a。家庭教育對性的方面過於嚴厲和持否定態度;

b。暗示性的自卑和自罪感;

c。情感上的焦慮、厭煩、抑郁、恐懼;

d。幼小心靈的創傷;

e。初次交媾的疼痛，誘發和形成條件反射;

f。交情操作技術不當等等。

陰道肌肉松弛技術練習

女性自己作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放松活動，而加強對肌肉松緊的控制感。具體方法是將手指尖輕柔地插入陰道口，同時體驗陰道肌肉的收縮與松弛。如果對手指插入陰道的做法感到困難，可采取深呼吸的方式來放松。

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