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3.心理咨詢。
有利於調養。以有益於調養。
建立良好的生活方式。
注意有規律的生活，確保充足的睡眠，積極減肥，戒煙，飲食清淡，營養均衡，避免飲酒，避免不良的生活習慣和飲食習慣。同時，加強體育鍛煉，繼續適當的體育鍛煉對身體有益，提高抗病能力。
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