男性性功能障礙的飲食調理方法 中醫按摩七穴位預防性功能障礙

性功能障礙患者應及時到專業醫院進行檢查和治療，避免聽廣告服藥。臨床研究表明，如果性功能障礙患者有自己的藥物治療經驗，治和治療時間將會增加。以下是如何通過飲食調節來幫助男性克服性功能障礙。

男性性功能障礙的飲食調理

1.攝入足夠的優質蛋白質

優質蛋白質含有人體活動所需的多種氨基酸，特別是一些必需氨基酸，不能在人體內合成。它們參與人體組織細胞的組成，包括性器官和生殖細胞。例如，精氨酸是精子生成的重要組成部分，可以改善性功能，消除疲勞。大豆食品，尤其是冷凍豆腐，富含精氨酸。優質蛋白質的來源主要包括家禽、雞蛋、魚、肉類等動物蛋白和豆類蛋白。

2.應注意酶的補充

酶是一種在體內具有催化作用的特殊蛋白質，能促進人體新陳代謝，對健康有益。如果體內缺乏某種酶，就會出現功能下降，包括性功能下降，甚至失去生育能力。酶存在於各種食物中。有書強調烹饪食物時要注意溫度不要太高，時間不要太長，以免損傷酶。其實是60。C，一般的酶已經被破壞了，所以這種方法不是一個好方法。蛋白質酶必須分解成氨基酸才能被吸收。近年來，腸粘膜上皮細胞"胞飲"發現機制，認為部分酶可以直接吸收，但更多的學者認為這種吸收非常有限。因此，酶的補充應以氨基酸、維生素和微量元素為基礎，以便在體內合成足夠的酶。

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