中醫怎麼治療多年的月經不調 女性月經不調的5個日常護理方法

④氣郁型月經不調。證見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有小腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。

中醫學認為治療月經不調應先明確病症原因，即可對症施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手，中醫效果在於對病症的標本兼治療效逍遙調經貼為中醫較好的方法，需要患者根據病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤就醫。中醫認為經水出於腎，故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法需掌握郁結之主症。

日常護理

1、調整自己的心態

如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須通過調整好自己的心態來進行月經不調的護理而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

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