哪什麼湯可以調理月經不調？5種高湯可以調理月經不調

（2）同放人砂鍋加清水煎煮30分鐘，煮至豬肉、蓮子、沙參、百合熟爛為止，調入味，供食用。

（3）飲湯，吃豬肉及其余用料。每日1料，連用5～7日為1療程。

功效：健脾益心。主治心脾兩虛證。證見心悸失眠，飲食減少，面色蒼白，精神疲乏，舌質淡紅、苔白。

花旗參木瓜排骨湯

材料：花旗參25克，木瓜300克，排骨600克，陳皮5克。

方法：（1）將木瓜削皮和去核，洗淨切件；排骨洗淨，斬件；花旗參、陳皮洗淨，花旗參切片。

（2）同放人鍋裡，加清水適量，用武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味即可。

（3）飲湯、吃排骨。每日1料。

功效：清熱潤燥，生津止渴，滋陰養顏。主治潮熱、心煩口渴、喉干、神疲乏、食欲不振症。

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