女性保持規律性生活可以養顏 女性保持性生活的4個好處

四五十歲的女性，只要身體狀況良好，一般都有較好的性欲和性能力，其中不少女性性欲比青年時期反而增強，即進入第二次蜜月期。女性保持正常的性生活，至少有以下四個方面好處。

1、有利於防止性器官萎縮

性生活正常的婦女，其性器官由於不斷受到觸摸、擠壓等良性刺激，可維持良好的功能。

2、有利於長壽

據調查統計，中年喪偶或獨身未婚的人，其壽命比有溫暖家庭和正常性生活的人要短得多。在高加索的長壽村裡有位叫拉斯麗娜的137歲的女壽星，其性生活一直維持到90多歲，由此可見，中年女性維持正常的性生活對健身與長壽大有裨益。

3、利於愉悅身心

正常的性生活可使人精神飽滿，情緒愉快，食欲增加，睡眠良好，心理處於一種奮發向上的狀態。同時在性生活時，肌膚相親，肌體體表廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也上升1/3左右，可以使肌體由外到內得到一次鍛煉。

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