夫妻房事後吃什麼補身體？三種食物適合夫妻房事後食用

房事後大多數可以吃溫補性的食物補身體比較的好，同時也可以多吃含蛋白質和維生素較高的食物，從而可以防止身體出現嚴重的腎陽虧虛

1、溫補性食物:一般可以吃羊肉、韭菜、動物肝髒、羊腎、狗肉等，可以起到輔助補腎壯陽的作用，從而可以使自身的腎髒功能恢復到良好狀態，同時還可以防止身體出現嚴重的腎陽虧虛和性欲低下，對於自身的腎髒健康和自身的性功能有較大的好處

2、蛋白質較高食物:多數可以吃雞蛋、牛肉、瘦肉、牛奶等，其中含有豐富的蛋白質和鈣質以及鐵元素，有利於補充體內所需的營養物質，從而可以促進身體機能恢復和補充體內的能量

3、維生素較高食物:通常可以吃西紅柿、黃瓜、猕猴桃、火龍果、香蕉、櫻桃等，有利於補充體內多種的維生素，對於身體健康有較大好處

平時要避免性生活過於頻繁，有可能會引起腎陽虧虛的嚴重後果，還可能會導致自身的龜頭敏感度出現增加，會導致自身的夫妻生活受到嚴重的影響，還可能會影響到自身的性功能。

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