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由於月經周期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。但是計算排卵期通常以月經周期為參照物，一般下次月經前14天即為排卵期。另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
女性的身體相對來說比較敏感，尤其是在月經那幾天的時候抵抗力會變得弱一些，情緒也比較容易出現波動，所以女性在生活中應該需要男性的更多的關愛。另外如果夫妻間想要生小孩的話，建議在排卵期的時候進行，這樣成功的機率會相對高一些。
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另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
