男人生殖健康要把握 男性私處的健康

2、不穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睾丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育，所以不宜長期連續穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

3、養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據國內外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康並無損害。但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現，應當減少和節制。

男性生殖保健老少皆宜

在許多人的傳統觀念中，男性生殖健康是個難以啟齒的成人話題，似乎與小兒和老人無關。其實這一觀念需要轉變，男性生殖保健“老少皆宜”，應該貫穿男性一生的4個階段。

小兒生殖健康對於許多人還是個觀念“盲區”。據介紹，小兒包莖是最常見的問題，3歲以後開始顯現。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉，不能暴露丁丁頭，因此容易引發泌尿系統炎症，並可能影響成年後的生殖健康。其他的小兒生殖器官疾病還有隱睾、隱匿丁丁和尿道下裂等疾病。家長要觀察小兒發育情況，及早發現及時治療，並注意小兒的生理衛生。

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