男人生殖健康要把握 男性私處的健康

男性更要重視心理健康

在男性健康問題上，生理健康與心理健康息息相關，如果男性想要不生病或少生病，首先要克服的是心理問題。男人活得太累已是不爭的事實，尤其是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，因而成為心理負荷最重的人群。隨著生活節奏的加快及社會競爭的加劇，巨大的心理壓力會引起男性內分泌失調，再加上大多數男性都有吸煙、喝酒的習慣，所以就易引起生殖健康方面的疾病。北京曙光醫院的專家稱，每天處於高度緊張及巨大精神壓力下的男性，幾乎都會不同程度地出現精神萎靡、情緒煩躁、不願相信別人、不願與人溝通等心理疾病症狀，所以提醒出現以上症狀的男性，要積極調整心態，及時減壓，擺脫各種心理危機，並學會隨時關心自己，這樣才能有效遠離男科疾病的困擾。

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