冬天宮寒痛經怎麼解決 緩解冬天痛經可吃這些暖身食物

冬季宮寒痛經怎麼辦？冬季天氣寒冷，女性更容易因為子宮受寒出現痛經的現象，宮寒對女性身體傷害是很大的。那麼冬季宮寒痛經怎麼辦呢？

冬季是女人痛經的高發季，擺脫痛經對女人來說實在是一個不小的考驗，特別是那些宮寒的女人們。宮寒怎麼調理？冬季怎樣擺脫痛經呢？

宮寒為什麼會導致痛經

很多人都知道宮寒跟痛經之間有著很重要的關系，究竟兩者是怎樣的關系呢？女人的生殖系統最怕冷，下半身著涼直接導致女性宮寒，造成手腳冰涼，痛經，甚至引發盆腔炎、子宮內膜異位症等婦科疾病。據統計，每年進入冬季，痛經的病人就會增多。

子宮受寒，寒氣作用於血管讓血管收縮變窄，寒氣作用於血液讓血液變慢，雙重作用下使氣血運行受阻，就會疼痛，這正如上面所說的，氣血運行不暢（氣滯血瘀），不通則痛；而血塊排出後，痛經就會減輕，或在痛經時，用熱水袋敷肚子（熱能讓氣血運行比較好），痛經也會減輕，這就叫通則不痛。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一頁