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剔除雜念
如果必須為明天的工作做好計劃,一定要在上床前將其做完。當你擁抱愛人的時候,請“全心全意”地愛他,撇開一切的工作和家務。如果三心二意,浪漫之神怎肯眷顧。
充分利用非生殖器刺激
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎於男方早洩,這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長性交時間,並不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫,以及手、口刺激等手段後,女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到了充分刺激,卻更容易獲得性高潮。
對於女性而言,適度自慰也是不錯的性交預演,是婚後性生活的重要組成或補充部分。當然,自慰時的陰蒂刺激要得當、溫柔。
運用性幻想
有 些女性發現,她們在性愛中產生了一定的快感,仿佛也到達了性高潮的邊緣,但總好像離高潮差那麼一點點,十分痛苦。實際上,她們若能在思想上充分放松,輔以 積極的性幻想,再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉,為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,那麼高潮的到來也就是自然而然的事了。
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