陰道變松性愛沒感覺怎麼辦 恢復緊致陰道需要做這項鍛煉

在性生活的領域，男人要大，女人則要“緊”。但是可惜的是，一些原因導致了女性的陰道會變松弛，這樣在過性生活的時候，容易破壞兩個人的快感。如果出現了陰道松弛，性生活沒有快感，該怎麼辦呢？需要借助一些方法，來緩解松弛，讓陰道重現變得“緊致”起來。

什麼是陰道松弛

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象。一般說來，造成陰道壁松弛的原因主要是先天性構造松弛、女性流產或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。

陰道松弛影響快感

女性要警惕陰道松弛。正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內壁黏膜上，還有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產生快感。陰道松弛症患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導致性快感下降甚至消失的一個主要原因。陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺；中度者容易出現尿頻；嚴重者表現為便秘、大便解不干淨等。

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