男人性愛持久力怎麼提升 必知提升性生活持久的訣竅

性愛過程中不需要太過擔心。

是對自己的表現感到緊張和焦慮而引起。最好的方式就是放松，專注於享受和伴侶之間的親密。記住，性既跟親密有關，也跟歡愉有關，好的性愛更多來自於化學反應而不是持久力或技術。如果你發現自己壓力大，或者“胡思亂想”深呼吸一下，花幾秒鐘重新與你的伴侶心靈相通。

過程中適當放松。

如果你感覺自己接近高潮，或者精疲力竭，不妨停下來幾分鐘。你可以利用這段時間來享受愛撫、講下流話或者轉為動作和口腔上刺激你的另一半。當你平靜下來以後，重新開始一輪性交。

相信你已經知道了提高男人的持久力的方法了吧!下面來介紹一下能提高男人的持久力的日常小動作吧！

1、伸懶腰

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